足つり対策に、「Mag-on（マグオン）」を飲んでみた
最近、トレーニング中やレースで足を攣る（攣りかける）事が多いです。 特に高強度の練習をしている時に攣ることが多い。 この間はプールで...
「 補給食 」一覧
Wiggleが出したエナジージェル、「Wiggle Nutrition – Energy Gel」レビュー
Wiggleで買い物したついでにWiggleのエネルギージェルを買ってみました。 以前はWiggleのエネルギージェルなんてものは無か...
安定したエネルギー供給には低糖食？
日経新聞を読んでいると興味深い記事が。 最近流行りの低糖食について。 トレイルランナーの鏑木氏の食生活が紹介されていました。 ...
Canyon Ultimateで久しぶりに津久井の「ZEBRA Coffee & Croissant」へ
およそ２年ぶりくらいに津久井の「ZEBRA Coffee & Croissant」さんへCanyon Ultimateで。 自...
道志みち練習のあとは「ZEBRA Coffee & Croissant」で休憩
既に開店して随分経ってしまいましたが、道志みちの手前（東京から言うと、津久井湖ゴルフ倶楽部の手前）に、カフェがオープンしてます。 「Z...
Chain Reactionで補給食「HIGH5 ENERGY GELS」を買ってみた
Chain ReactionでLEZYNEのパンク修理キット（LEVER KIT)を買ったついでに、エネルギージェル（補給食）を買いました。...
Ad