Cycle R

木曽町三岳の「Bee’s Bakery(ビーズベーカーリー)」の看板犬ゴマちゃん

2020/6/23 補給食

写真を整理していたら、昨年の旅行の際に訪れたパン屋さん「Bee's Bakery(ビーズベーカーリー)」の看板犬ゴマちゃんの写真が出てきまし...

尾根環からも近い、稲城・矢野口駅近くにあるサイクリスト向けカフェ「クロスコーヒー」に行ってきました。サイクルジャージ...

能登半島自転車ライドでここだけはオススメという店を挙げるとすれば、庄屋中谷家の「そばきり仁」をおすすめします。庄屋さんの屋...

Raphaの25%オフセール中に本を購入しました。「Velochef」という料理本です。チームスカイのシェフを務めていたHenr...

2018/5/31 補給食

最近、多機能リカバリードリンク、MUSASHI(ムサシ)「REPLENISH」をライド中飲んでいます。酸味があり、ライド中にこれを飲むと...

LOOKのKEOクリートがかなり削れてきて、ペダルの着脱がかなり力を入れないとできないようになってしまったので急遽購入。 Wiggleで送...

2017/3/29 補給食

最近、トレーニング中やレースで足を攣る（攣りかける）事が多いです。特に高強度の練習をしている時に攣ることが多い。この間はプールで...

2017/3/25 補給食

Wiggleで買い物したついでにWiggleのエネルギージェルを買ってみました。以前はWiggleのエネルギージェルなんてものは無か...

日経新聞を読んでいると興味深い記事が。最近流行りの低糖食について。トレイルランナーの鏑木氏の食生活が紹介されていました。 ...

およそ２年ぶりくらいに津久井の「ZEBRA Coffee & Croissant」さんへCanyon Ultimateで。自...